100 ஆண்டுகால வாழ்க்கைக்குப் பின்னால் உள்ள உணவுப் பழக்கம் குறித்து டாக்டர் மகாதிர்
Dr Mahathir on the eating habits behind his 100-year life
ganapathy
Feb 23, 2026
64
24 Feb 2026
'நல்ல சுவை வரும்போது நிறுத்துங்கள்': தனது 100 ஆண்டுகால வாழ்க்கைக்குப் பின்னால் உள்ள உணவுப் பழக்கம் குறித்து டாக்டர் மகாதிர்
முன்னாள் பிரதமர் துன் டாக்டர் மகாதிர் முகமது, தனது நீண்ட ஆயுளுக்கும் உடல் நலனுக்கும் காரணம் ஒழுக்கமான உணவுப் பழக்கவழக்கங்களும், சுறுசுறுப்பாக இருக்க தொடர்ந்து முயற்சிப்பதும்தான் என்று கூறினார்.
நல்ல ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கு உடல் மற்றும் மனம் இரண்டையும் தொடர்ந்து பயன்படுத்த வேண்டும் என்று அவர் வலியுறுத்தினார்.
\
